Chers membres,

A partir du 1er novembre 2022, le cours pour adolescents du mardi est remplacé par un cours junior supplémentaire.

Les juniors dès l'âge de 8 ans peuvent participer indifféremment aux cours du mardi et/ou du jeudi.

L'Aïkido Club la Côte (ou ACLC) est un club d'Aïkido fondé en 1992 par feu Bernard Caloz Shihan, situé à Gland (salle Montoly) et faisant partie de l'Association Culturelle Suisse d'Aïkido (ACSA).

Les cours adultes sont donnés les:

mardi de 19h30 à 21h00
jeudi de 19h30 à 21h00

par:

Sandra Keckeis (5ème Dan Aïkido, shidoïn)
Patrick Schyrr (4ème Dan Aïkido, shidoïn)
Delphine Bläuer (4ème Dan Aïkido, fukushidoïn)
Jason Humbert (3ème Dan Aïkido)

Prolongation sur demande possible jusqu'à 21h30.

Les débutants sont bienvenus à tous les cours.

Les cours juniors (dès 8 ans) sont donnés les:

mardi de 18h00 à 19h00
jeudi de 18h00 à 19h00

par:

Jason Humbert (3ème Dan Aïkido)
Jean-Joseph Gillet (1er Dan Aïkido)

Pour tout renseignement, veuillez contacter le secrétariat ou venir sur place 10 minutes avant le début d'entrainement.

Coordonnées de contact :

Aïkido Club La Côte

Chemin de Montoly 3 - CH 1196 Gland

CCP: 17-765676-8

IBAN: CH67 0900 0000 1776 5676 8

Contactez le secrétariat en utilisant l'email: secretariat[AT]aclc[POINT]ch, ou en utilisant le lien suivant: Contact

Bernard Caloz 1938 - 2021 (c) pattteo.com

Bernard a commencé à pratiquer le judo en 1958 à Sierre et obtenu son premier grade d’Aïkido en 1962. Il progressa jusqu'à obtenir son 7ème dan en 2014.

Membre d’honneur et membre fondateur de l’Aïkido Club La Côte depuis 1992, personnalité hors norme, rigoureux et entier mais ouvert et compréhensif, à la fois modeste et conscient de ses connaissances et capacités, Bernard a toujours été soucieux d’être un exemple pour tous sur les tatamis et n’a jamais ménagé son temps et ses efforts pour faire progresser ses élèves.

De même que lorsqu’il polissait ses sabres japonais, Bernard était toujours à l’affût du geste inutile pour atteindre un style d’Aïkido propre et sans fioritures.

Bernard est simplement irremplaçable. Soyons heureux d’avoir pu profiter si longtemps de son enseignement et essayons de continuer à nous entraîner dans la joie en pensant à tous ces moments formidables que nous avons passés avec lui sur les tatamis, mais aussi autour d’un verre.

Puisse son esprit continuer à nous inspirer tout au long de notre vie.

Et rappelez-vous: restez souples, utilisez votre centre, mettez de l’énergie au bout de vos doigts!

Un très grand MERCI BERNARD!

Un reportage a été réalisé sur Bernard Caloz Shihan par ORCA Production.

(c) Avec l'aimable autorisation d' ORCA Production.

Galerie photos de l'ACLC

Reportage sur Bernard Caloz Shihan, réalisé par ORCA production:

(c) Avec l'aimable autorisation d' ORCA Production

Caloz no Kata à l'occasion du stage du 2 octobre 2022:

Galerie photos de l'ACLC

Reportage sur Bernard Caloz Shihan, réalisé par ORCA production:

(c) Avec l'aimable autorisation d' ORCA Production

Caloz no Kata à l'occasion du stage du 2 octobre 2022:

Emplacement

Ch. de Montoly 3

1196 Gland

Parking gratuit à disposition.

Horaires

Adultes

mardi de 19h30 à 21h00
jeudi de 19h30 à 21h00

Prolongation sur demande possible jusqu'à 21h30

Pour excuser une absence à un cours, merci de contacter shidoin+adultes[at]aclc.ch.

Enfants

mardi de 18h00 à 19h00 (dès le 1 novembre 2022)
jeudi de 18h00 à 19h00

Pour excuser une absence à un cours, merci de contacter shidoin+juniors[at]aclc.ch.

Vacances annuelles

Le dojo est fermé durant les vacances scolaires vaudoises d'été et de Noël

Période d'essai

Les personnes intéressées à découvrir l'Aïkido et l'ACLC peuvent bénéficier d'un mois d'essai gratuit et sans engagement.

Cotisations

CHF 30.-	frais d’inscription (taxe unique)
CHF 45.-/mois	adultes
CHF 35.-/mois	étudiants, moins de 20 ans, chômeurs, retraités, AI
CHF 10.-/mois	membres en congé
CHF 20.-/an	membres de soutien
CHF 25.-/mois	juniors

Statuts

Les statuts de l'association peuvent être trouvés en suivant ce lien.

Assemblée générale

L'assemblée générale se tient chaque année, le premier mardi du mois de juin.

Projections :


SHIHO-NAGE	KOTE-GAESHI	TENSHI-NAGE
Projection dans les quatre directions.	Projection avec torsion externe du poignet.	Projection ciel-terre.

IRIMI-NAGE	KAITEN-NAGE
Projection avec entrée.	Projection en rotation.

Auteur Inconnu

Principales formes d'attaques saisies :


AI HANMI KATATE DORI	GYAKUHANMI KATATE DORI	KATA DORI	MUNE DORI
Saisie directe du poignet main droite saisit le poignet gauche du partenaire avec une main, ou vice et versa.	Saisie directe du poignet main droite saisit le poignet droit du partenaire avec une main, ou vice et versa.	Saisie sur l'épaule de l'habit par la main droite ou gauche du partenaire.	Saisie du revers de l'habit par la main droite ou gauche du partenaire.

KATATE RYOTE DORI	RYOTE DORI	RYOSODE DORI	RYOKATA DORI
Saisie directe du poignet avec les deux mains saisit le poignet droit ou gauche du partenaire.	Saisie directe des deux poignets du partenaire par devant avec les deux mains.	Saisie directe des deux manches d'habits du partenaire par devant avec les deux mains.	Saisie directe du haut de l'habit du partenaire par devant avec les deux mains.

USHIRO WAZA RYOTE DORI	USHIRO WAZA RYOHIJI DORI	USHIRO WAZA RYOKATA DORI	USHIRO WAZA KATATE DORI KUBISHIME
Saisie arrière des deux poignets du partenaire avec les deus mains.	Saisie arrière de l'habit au niveau coude du partenaire avec les deux mains.	Saisie arrière sur les épaules de l'habit du partenaire avec les deux mains.	Saisie et attaque arrière avec saisie du poignet et étranglement du partenaire.

SHOMEN UCHI	YOKOMEN UCHI	SHOMEN TSUKI	USHIRO ERI DORI
Attaque frontale de haut en bas. (voir formes d'attaques et coupes)	Attaque laterale avec le tranchant de la main. (voir formes d'attaques et coupes)	Attaque coup de point direct. (voir formes d'attaques et coupes)	Saisie arrière du col du partenaire avec les deux mains.

Auteur Inconnu

Immobilisations de base :


IKKIO	NIKKIO
Technique numéro 1, c'est le premier principe (voir ude osae), immobilisation du bras d'uke. (UDE OSAE Immobilisation du bras à terre - IKKIO)	Technique numéro 2, voir kote mawashi. (KOTE MAWASHI Torsione interna del polso - NIKKIO)

SANKIO	YONKIO
Technique numéro 3, immobilisation avec torsion du poignet d'uke. (KOTE HINERI Torsion du poignet directe ou inverse - SANKIO)	Technique numéro 4, il consiste dans l'application d'une pression douleureuse sur le poignet d'uke. (TEKUBI OSAE Immobilisation sur le poignet - YONKIO)

Auteur Inconnu

Position des pieds lors des tai-sabaki (déplacements) :


MAE ASHI IRIMI TSUKI ASHI	USHIRO ASHI IRIMI IRIMI	USHIRO ASHI TENKAN TENKAN	MAE ASHI TENKAN
Déplacement de base; marcher sans soulever les pieds, faire glisser en avant le pied postérieur jusqu'à faire toucher celui antérieur. Sortir de la ligne d'attaque.	Déplacement de base; marcher sans soulever les pieds, avancer le pieds arrière et le faire glisser en avant. Entrée dans l'attaque de l'adversaire. Entrée directe en avant. Sortir de la ligne d'attaque.	Changement de direction du front d'attaque de 10° à 180°. Avec un mouvement circulaire de la jambe posterièure.	Changement de position avec un mouvement circulaire de la jambe posterièure. En direction arrière.

MAE ASHI TENSHIN TENSHIN	USHIRO ASHI TENSHIN YOSE ASHI	ZEN KAITEN SABAKI	HAN KAITEN SABAKI GYAKU SAN KAKU
Changement de position avec un mouvement de glisse du pieds arrière vers l'arrière et le pieds avant reste en position avant. Sortir de la ligne d'attaque.	Changement de position avec un mouvement de glisse du pieds arrière en position avant et le pieds avant vers l'arrière. Sortir de la ligne d'attaque.	Changement de direction du front d'attaque de 180°. En pivotant sur la partie interieure et pointe des pieds.	Changement de direction du centre de 90°. En pivotant sur la partie interieure et pointe des pieds.